3 lựa chọn pizza chay cho chế độ ăn thuần chay

Pizza là một thành công trên toàn thế giới và không thể bỏ qua chế độ ăn thuần chay. Câu hỏi chính là
trên cơ sở phô mai, vì những người ăn chay trường không tiêu thụ bất kỳ loại sản phẩm nào của
thú vật. Vì vậy, trước khi tôi dạy bạn cách làm bánh pizza, chúng ta hãy học cách làm phô mai?

đăng chỉ mục

Đánh giá bài viết của chúng tôi!
⭐⭐⭐⭐⭐

Đánh giá thành viên: Hãy là người đầu tiên!

VEGAN CHEESE RECIPE (nguyên liệu)

Thành phần :

  • 3 thìa khoai tây hoặc sắn nghiền
  • 1 cốc bột ngọt
  • ½ chén nước chua
  • 3 thìa dầu dừa
  • 1 thìa cà phê muối
  • Nước ép quả chanh
  • 1 muỗng cà phê Men dinh dưỡng hoặc Men bia
  • ½ thìa cà phê nghệ tây

Phương pháp chuẩn bị :

Cho tất cả các nguyên liệu vào, dùng đầu ngón tay nhào cho đến khi tạo thành khối bột
đồng nhất.
Đặt bột vào khay đựng bột theo hình dạng mong muốn, được bôi mỡ bằng dầu.
Cho vào tủ lạnh khoảng 2 giờ.
Khi ăn, hãy cắt lát và cho vào chảo chống dính để chuyển sang màu nâu và
nấu các rắc. Năng suất 300g.
Mẹo làm bánh pizza: Công thức này có thể được điều chỉnh bằng pho mát kem. chỉ cần thêm nhiều bột nhuyễn
sắn và mỡ cho đến khi đạt được độ sệt mong muốn. Nếu có thể, hãy sử dụng máy để
máy trộn để trộn bột. Đánh càng nhiều, bột càng mịn và càng
tương tự như pho mát.

ĐỌC >>>  Kẹo chức năng: 4 công thức TUYỆT ĐỐI để làm và ăn mà KHÔNG CÓ GUILT!

NHẬN BIẾT VEGAN PIZZA PASTA TRUYỀN THỐNG (thành phần)

  • 100 ml nước ấm
  • 1 gói 10g men sinh học
  • 300g bột mì
  • 3 muỗng canh dầu ô liu
  • Muối cho vừa ăn

TOÀN THÂN VEGAN PIZZA PASTA RECIPE (Thành phần)

  • 100 ml nước ấm
  • 1 gói 10g men sinh học
  • 200 g bột mì
  • 100g bột mì nguyên hạt và hỗn hợp hạt (hạt lanh, hạt chia, hạt bí ngô)
  • 3 thìa dầu
  • Muối cho vừa ăn

Phương pháp chuẩn bị mì ống:

Đổ tất cả các thành phần vào một cái bát.
Để dầu và muối sau cùng, và thêm nước ấm.
Nhào bột cho đến khi thấy khối bột mịn và không dính tay là được.
Nếu cần, hãy cho thêm bột mì.
Che bột bằng khăn trà và để bột nghỉ trong 30 phút hoặc cho đến khi bột nở gấp đôi.
kích cỡ .
Dùng cán cán mỏng miếng bột lại, tạo thành hình đĩa.
Đặt bột lên khay nướng đã phết mỡ và để sang một bên.
Làm nóng lò ở 210 °
Để bột nướng trong 20 phút, lấy ra và thêm nhân vào là xong, để thêm
một thời gian trong lò.
Mẹo: lá chỉ đến sau khi lò nướng để không bị cháy hoặc héo.

CÁC LỰA CHỌN HIỆU QUẢ CHO VEGAN PIZZA

Nhồi chay thông thường:

  • Phô mai bạn chọn để nếm thử
  • Salad cà chua cắt miếng vừa ăn
  • Hành tím băm nhỏ vừa ăn
  • Ớt cắt nhỏ vừa ăn
  • Oregano, các loại thảo mộc hảo hạng để nếm thử

Nhân Margarita đơn giản

  • cà chua vừa ăn, cắt thành từng lát
  • Oregano để nếm thử
  • Húng quế để nếm
  • 1 thìa cà phê tỏi ở dạng bột
  • 1 thìa cà phê thảo mộc khô
  • pho mát bào để nếm

Nấm nhồi phô mai

  • Dầu ô liu để nếm
  • 200g nấm Paris
  • 1 thìa xì dầu
  • 1 bông cải xanh cắt nhỏ
  • 200g tỏi tây
  • Muối cho vừa ăn
  • 400 ml nước sốt cà chua
  • 200 g cà chua bi cắt nhỏ
  • 4 thìa ô liu đen băm nhỏ
  • 1 bó húng quế
ĐỌC >>>  Psyllium

Tất cả các lựa chọn trên có thể được thêm pho mát thuần chay và một trong các lựa chọn mì ống.
Hãy sáng tạo trong các món ăn như caponatas, bí xanh, hạt giống, trong món thuần chay để
trí tưởng tượng là đồng minh lớn nhất của bạn trong việc chuẩn bị những bữa ăn ngon và bổ dưỡng.

Để lại một bình luận

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *




Nhập Captcha tại đây: